朝が来るのも早くなったところで毎日の散歩が欠かせません

小矢部川の土手沿いを歩きながら途中で休憩しながら読書をしています

朝日を浴びながらとても気持ちがいいものです

去年までは常連さんに会えば会釈あいさつしていたのですが

今年はすれ違う人もいません

ここも自粛なんでしょうか？

毎日最低でも1時間は歩いています

本当はジムに行きたいところなのですが

さすがにこのご時世では無理ですね

会費を払っているだけ無駄なんですが退会するのも面倒でそのままにしてあります

朝運動すると朝食がとてもおいしくいただけます

規則正しい生活をしていると体調がすごくよくなってきました

タバコはやめたしお酒を飲むことも相当減りました

ホームドクターで定期健診もきっちり受け異常なし！

どんどん元気になっていく私をみて家族は

絶対に死なんね～～～(笑)　死ぬ気ないね～～～(笑)

と言われています(笑)

仕事をしているととても楽しいんです

世の中は今とても大変な事態に陥っていますが

そういう中でも前を向いてチャレンジしていく

挑戦しくじけない精神で突き進む気概を持ち続けていきたいと思います！

大変な時こそ明るく元気に！

暗い事ばかり考えていてもいい事は何もありません！

楽しい事を考えていると案外その通りに物事は運ぶものです(笑)

みんなで力を一つにこの困難を乗り越えましょう！